Padahal saat volume darah membesar akan meningkatkan tekanan darah.
Sehingga inilah yang membuta metabolisme kita rentan terhadap hipertensi primer.
(Baca juga: Wah, Ternyata Inilah 5 Manfaat Berciuman, Nomor 5 Mendukung Diet Kita)
4. Merokok
Bukan hanya membuat tubuh kekurangan oksigen (karena digantikan oleh asap yang dihela rokok), ternyata rokok juga akan membuat dinding arteri menyempit.
(Baca juga: Bakal Menikah, Syahnaz Tiba-tiba Unggah Foto Saat Pertama Kali Kenal Jeje)
5. Konsumsi garam berlebih
Ketika mengonsumsi garam yang tinggi secara terus menerus, tubuh akan bekerja keras dalam upaya mengeluarkannya melalui cairan.
Akibatnya terjadi penumpukan cairan dalam tubuh yang kemudian bisa mengakibatkan meningkatnya tekanan darah tinggi.
(Baca juga: Selain Asri Welas, Artis Ini Juga Tegar Saat Mendampingi Anaknya Saat Sakit)
6. Banyak mengonsumsi minuman keras
Banyak orang tahu alkohol jika dikonsumsi dalam jumlah sedikit akan membuat tubuh rileks.