Mengapa jambu klutuk ideal untuk menurunkan berat badan?
Jambu klutuk dikemas dengan protein dan serat berkualitas bagus.
Baik protein maupun serat membutuhkan waktu lama untuk dicerna.
Baca juga: Bikin Si Kecil Lebih Berselera dengan Resep Fried Chicken Wings Ini
Hal itu membuat kita akan merasa kenyang dalam durasi yang lebih lama.
Tentu, kondisi ini akan mencegah kita makan berlebihan, yang bisa berakibat pada kenaikan berat badan.
Kandungan serat yang tinggi pun membantu mengatur metabolisme tubuh.
Baca juga: 5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Memilih Sampo, Masih Banyak yang Keliru!
Jambu biji, terutama yang tidak matang, memiliki gula jauh lebih sedikit dibandingkan apel, jeruk, anggur, dan buah lainnya.
Jambu adalah buah kaya serat makanan, dan memenuhi sekitar 12 persen asupan serat harian Anda.
Dengan demikian jambu klutuk menjadi amat baik untuk semua masalah perut Anda.
Baca juga: Tips Bersihkan Perabot Plastik yang Bebas dari Minyak Membandel, Cukup 6 Langkah!