Seperti mengurangi lemak yang berlebih, latihan kekuatan dengan olahraga, menu diet seimbang, mengurangi konsumsi alkohol, tidur yang cukup, menghindari stress, serta sering melakukan hubungan seks.
Selain itu juga bisa melakukan tindakan medis dengan melakukan terapi restorasi hormone dalam anti aging.
dr. Deby Vinski mengatakan lakukan terapi ini dengan mendatangi dokter yang paham tentang AntiAging Medicine.
Tak hanya terapi dengan suntikan medis, namun bisa juga melakukan terapi sederhana di rumah dengan menggunakan nasal spray.
Terapi ini berguna untuk meningkatkan mood, libido, juga aliran darah ke penis.
Caranya dengan menyemprotkan sekitar 25 menit sebelum berhubungan seks.
Maksimal penggunaan ini kira-kira 2 kali dalam sehari dan juga disertai dengan perawatan medis.
Baca Juga: Konsumsi Makanan Manis Disebut Bisa Bikin Berhubungan Intim Terasa Cepat Lelah, Mitos atau Fakta?
(*)