Selalu Merasa Takut Kehilangan Pasangan? Ini Cara Mengatasinya

By Winggi, Minggu, 10 Desember 2017 | 08:00 WIB
Langkah mempertahankan hubungan (istock) (Winggi)

NOVA.id - Memulai sebuah hubungan memang lebih mudah darpada mempertahankannya.

Apalagi saat kita memiliki sikap posesif terhadap hubungan kita yang membuat perasaan tidak nyaman.

Padahal hal itu hanya terjadi di alam bawah sadar kita tanpa kita ketahui.

Perasaan ini terkadang membuat kita berusaha menarik perhatian pasangan meskipun ia tengah sibik dengan pekerjaannya.

(Baca juga: Jangan Keliru! Ternyata Susu Tanpa Garam Jauh Lebih Sehat Loh, Ini Buktinya)

Kondisi perasaan kurang dan tidak aman ini bisa mengendalikan pikiran kita dan juga bisa membuat kita kehilangan percaya diri.

Melansir dari Boldsky.com, inilah langkah tepat agar kita mampu mempertahankan hubungan tanpa ada rasa takut kehilangan.

(Baca juga: Rentan Gemuk Setelah Menikah, Ini Loh Cara Mengatasinya)

1. Mengubah pola pikir

Langkah ini merupakan hal penting untuk setiap menjalani kehidupan kita.

Terkadang rasa takut kehilangan seseorang bisa membuat kita selalu berusaha mencari perhatian pada pasangan.

Perlu diketahui jika sebuah kepercayaan merupakan dasar dari setiap hubungan.