NOVA.id – Untuk sarapan, salah satu nutrisi penting yang wajib ada dalam sajian kita adalah karbohidrat.
Karbohidrat sendiri tak hanya bisa didapat dari nasi saja, kita pun bisa menyantap kentang sebagai sumber karbohidrat kita.
Untuk membuat sajian pagi hari ini berbahan kentang yang nikmat, kita bisa membuat kentang panggang yang praktis ini.
(Baca juga: Jangan Keliru! Ternyata Susu Tanpa Garam Jauh Lebih Sehat Loh, Ini Buktinya)
Simak resepnya berikut.
Bahan:
500 gram kentang, kukus, kupas 1/2 sendok teh garam 1/4 sendok teh merica bubuk 1 sendok teh pala bubuk 100 gram daging giling 50 gram kacang polong 2 butir telur, kocok lepas 50 gram keju cheddar, parut 1 buah kuning telur, kocok lepas untuk olesan 3 gram wijen hitam untuk taburan
(Baca juga: Sinetron yang Dibintangi Natasha Wilona dan Verrel Dapat Teguran dari KPI, Ternyata Gara-Gara Adegan Ini) (Baca juga: Heboh Pelakor Siswi SMA, Ini yang Terjadi Sebelum Dipecat Dari Sekolah)
Cara Membuat Kentang Panggang:
1. Haluskan kentang dengan garpu.
2. Tambahkan garam, merica bubuk, dan pala bubuk. Aduk rata.
3. Masukkan daging giling dan kacang polong. Aduk rata.
4. Tambahkan telur dan keju parut. Aduk rata.
5. Tuang ke dalam mangkok tahan panas yang dioles margarin.
6. Oven dengan api bawah suhu 170 derajat Celcius 20 menit sampai setengah matang.
7. Oleskan kuning telur. Taburkan wijen. Oven lagi dengan suhu yang sama 20 menit sampai matang.
(Baca juga: Pasangan Remaja Ini Tega Jual Bayi Kembarnya Seharga Rp 49 Juta di Situs Online, Bunyi Iklannya Bikin Warganet Geram) (Baca juga: Begini Jadinya Jika Pria Kerap Berbohong Saat Kencan Pertama, Bukan Hanya Malu Tapi Ini yang Didapat)
Nah, mudah bukan?
Selamat mencoba!(*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Sajian Sedap dengan judul Kentang Panggang Yang Lezat Ini Mudah Dibuat Untuk Sarapan)