NOVA.id – Banyak cara untuk mendapatkan berat badan ideal.
Sayangnya, banyak juga yang begitu terobsesi mendapatkan tubuh yang ramping, yang akhirnya malah justru membuat tubuh terlalu kurus.
Seperti yang dialami oleh Emelle Lewis (22) yang memiliki pasang surut kesehatan selama hidupnya.
(Baca juga: Puluhan Tahun Tak Tersentuh Media, Ternyata Begini Kabar Istri Tercantik Soekarno, Siapakah Dia?)
Ia merupakan korban anoreksia yang harus menjalani perawatan di rumah sakit hingga 7 kali.
Saat usianya 15 tahun, dia mulai berjuang karena diet yang ia lakukan hingga beratnya hanya sekitar 30 kg.
Ia melakukan diet tersebut karena merasa gemuk dan jelek dibandingkan teman sebayanya sehingga sulit mendapatkan kekasih.
(Baca juga: Wah, Rutin Melakukan Ini Bikin Tubuh Luna Maya Ramping dan Seksi)
Emelle kini berusia 22 tahun, dia telah dalam pemulihan selama lebih dari satu tahun karena memperbaiki olahraga dan makanannya kembali.
"Saya memutuskan untuk bergabung dengan gym dan mendapatkan kembali kesehatan saya melalui latihan beban dan makan dengan benar lagi," tulis Emelle dalam sebuah posting baru-baru ini.
Sebelumnya, ia mengaku hanya mengonsumsi kue beras dan salad sehingga berat badannya menurun drastis.
(Baca juga: Hamil Anak Kedua, Begini Tampilan Nycta Gina yang Cantik dan Energik)
Meskipun tubuhnya semakin kurus, Lewis menolak untuk mengakui bahwa dia tidak sehat dan tidak mau menerima perawatan.
Ia mengatakan kepada teman-temannya bahwa ia seorang vegan sehingga berat badannya turun drastis.
Kehidupan Emelle berubah 180 derajat ketika ia mulai mengikuti sebuah akun inspirasi di Instagram @str0ngnotskinnysarah.
(Baca juga: Awet Muda Tanpa Biaya Mahal, Konsumsi 5 Buah Ini Saja!)
Melalui akun tersebut, ia bersikeras untuk kembali memulihkan berat badannya dengan pola makan sehat dan juga rutin berolahraga.
Emelle mencoba mengonsumsi buah, sayur, nasi, dan juga daging.
Tak ketinggalan, ia juga melakukan gym secara rutin untuk memulihkan keadaannya.
Melalui akun Instagramnya @emellegetswell, ia berharap bisa menginspirasi penderita anoreksia untuk menemukan pemulihan dengan menjaga pola makan dan kebugaran.
(Baca juga: Ingin Berat Badan Turun? Konsumsi 5 Makanan Ini Pagi Hari Saat Perut Kosong)
"Jika saya bisa melakukan itu, bisa juga orang lain!" katanya.
"Tidak peduli seberapa besar atau kecil impianmu. Jika kamu menginginkannya kamu bisa mendapatkannya. Satu-satunya yang menghentikanmu adalah dirimu sendiri". (*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Nakita dengan judul Takut Jomblo, Gadis Ini Kembali Mengatur Pola Hidupnya Setelah Kehilangan Banyak Berat Badan)