NOVA.id – Tidak mengherankan jika hati adalah salah satu organ vital tubuh kita.
Sebab, setiap kerusakan pada hati dapat memiliki dampak serius pada seluruh fungsi tubuh kita.
Lalu, apa sebenarnya fungsi hati dalam tubuh manusia?
(Baca juga: Terkena Difteri, Bocah 8 Tahun Ini Masih Miliki Semangat yang Tinggi untuk Segera Bersekolah)
Hati bisa ditemukan di sisi kanan perut kita yang tugas utamanya adalah menyaring darah yang berasal dari saluran pencernaan sebelum melewati bagian tubuh lainnya.
Hati juga membantu dalam mendetoksifikasi bahan kimia dan zat beracun dari tubuh.
Nah, karena hati memiliki peran penting bagi tubuh, kita wajib untuk menjaga salah satu organ vital ini.
(Baca juga: Tips dan Trik Rubah Penampilan Busana di Tahun Baru Ala Fashion Enthusiast)
Bagaimana caranya?
Dilansir dari BoldSky, berikut adalah 5 makanan yang baik untuk merawat dan menjaga kesehatan hati kita.
1. Bawang putih
Bawang putih dikenal karena sifat kaya akan antioksidannya.