NOVA.id - Beragam keceriaan hadir selalu hadir saat momen Natal tiba.
Tak hanya bisa berkumpul dengan sanak keluarga, namun juga kerinduan akan makan bersama keluarga besar.
Sayangnya, pakar kesehatan menyebutkan bahwa makanan khas Natal bisa memicu masalah kenaikan berat badan.
Melansir doktersehat.com, berikut 4 jenis makanan yang sebaiknya kita batasi konsumsinya di hari natal agar tidak kegendutan:
1. Kue blackforest
Kue blackforest adalah salah satu kue yang hampir selalu bisa ditemui saat perayaan Natal.
Rasanya yang manis tentu akan membuat kita ketagihan untuk sering mengkonsumsinya.
Sayangnya, kue ini kaya akan kandungan karbohidrat dan gula yang jika dikonsumsi dengan berlebihan bisa memicu kenaikan berat badan.
2. Nastar
Tak hanya banyak ditemui saat Hari Raya Lebaran, nastar juga bisa ditemui saat perayaan Natal.