NOVA.id- Saat dalam masa kehamilan, perempuan akan mengalami beberapa masalah pada tubuhnya.
Ada banyak rasa sakit, nyeri, dan sensasi lainnya termasuk rasa kencang pada perut.
Pengencangan pada perut mungkin akan dimulai pada awal trimester pertama saat janin mulai tumbuh, melansir Healthlife.
(Baca juga: Diduga Gunakan Narkoba, Jennifer Dunn Kembali Ditangkap Polisi)
Seiring majunya masa kehamilan, hal ini mungkin merupakan tanda kemungkinan kita mengalami keguguran di minggu awal, persalinan prematur, atau tanda-tanda menjelang melahirkan.
Namun rasa kencang pada perut juga bisa karena kontraksi normal.
Jika kita merasakan rasa kencang pada perut, mungkin merupakan kontraksi menuju persalinan.
(Baca juga: Kembali Terjerat Kasus Narkoba, Ini Daftar Riwayat "Hitam" Jennifer Dunn Sejak Remaja!)
Jika ini merupakan bayi pertama kita disarankan untuk pergi ke rumah sakit atau menghubungi bidan.
Biasanya kontraksi akan datang setiap tiga sampai lima menit dan bertahan 45 sampai 60 detik selama periode satu jam.
Namun jika kita persalinan ini merupakan yang pertama kalinya, pertimbangkan untuk datang jika kontraksi kita terjadi setiap lima sampai tujuh menit dan bertahan 45 sampai 60 detik selam satu jam.
(Baca juga: Takut Uang Habis Karena Nabung? Gunakan Cara Ini Deh!)
Rasa kencang pada perut juga bisa kita atasi di rumah jika dalam kondisi yang ringan dan tidak teratur.
Cukup minum segelas air agar tetap terhidrasi.
Kemudian gerakkan tubuh dan lihat apakah perubahan posisi membantu merileksasi tubuh kita.
Sebaiknya kita menghindari bangun terlalu cepat dari tempat tidur atau posisi lainnya.
(Baca juga: Sering Merasa Cemburu? Ini Dia 5 Cara Atasi Cemburu Berlebih, Nomor 3 Penting Bagi Introvert!)
Coba pertimbangkan lagi untuk memijat kehamilan untuk mengendorkan otot yang lelah.
Otot bisa diregangkan dengan menggunakan botol air hangat atau bantalan panas.
Kita juga bisa mandi dengan air hangat.
(Baca juga: Ramalan 2018: Ini Peristiwa Mengerikan yang Akan Terjadi, Dari Asteroid Hingga Gempa Dahsyat)
Namun jika tindakan di rumah ini tidak mengurangi rasa sakit pada perut kita bahkan memiliki masalah lain, segera hubungi dokter atau bidan kita.
Pergilah ke rumah sakit segera ketika masa kehamilan kurang dari 36 minggu dan memiliki tanda-tanda persalinan prematur lainnya seperti berdarah dan kebocoran cairan.
Agar bayi dalam kandungan tetap aman, sebaiknya segera periksakan ke dokter atau bidan saat kita mengalami kontraksi selama masa kehamilan. (*)