Para ilmuwan juga mengatakan hormon CRH berpengaruh pda turunnya berat badan.
(Baca juga: Sering Dibuang Usai Mencuci Beras, Justru Ini 7 Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan)
3. Sering flu
Dikatakan sebelumnya, stres menyebabkan produksi kortisol yang bisa menekan peradangan.
Namun jika seseorang mengalami stres kronis sistem kekebalan tubuh menjadi kurang sensitif terhadap kortisol yang berakibat pada peradangan yang lebih serius.
Tubuh kemudian memiliki risiko lebih tinggi terserang flu.
Janganlah menyalahkan cuaca dingin karena sistme kekebalan tubuhlah yang lemah.
Jika kita sering sakit janganlah memikirkan sesuatu yang mengkhawatirkan tentang hidup kita.
Usahakan untuk tidak memikirkannya.
(Baca juga: Biasanya Dibuang, Namun Ternyata Ampas Kopi Memiliki 5 Manfaat Ini)
4. Gangguan gastrointestinal (gas lambung)
Ada bukti ilmiah bahwa stres dapat memiliki efek negatif pada saluran gastrointestinal.