Sebaiknya jika ingin payudara tetap sehat dan kencang perbanyaklah mengonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari.
(Baca juga: Vicky Prasetyo Tanggapi Santai Perempuan yang Mengaku Sebagai Istri Sirinya, Ini Komentar Vicky)
2. Posisi tidur yang salah
Perlu diketahu jika posisi tidur yang salah bisa membuat posisi payudara tak lagi kencang.
Cobalah untuk tidur dalam posisi telentang.
Karena posisi ini bisa mencegah rasa sakit di punggung dan juga menjaga bentuk payudara tetap indah dan kencang.
(Baca juga: Dewi Gita Ungkapkan Hal Ini Setelah 24 Tahun Menikah dengan Armand Maulana)
3. Postur tubuh
Sebaiknya hindari posisi tubuh membungkuk.
Ini karena bisa berpengaruh terhadap bentuk payudara,
Posisi tubuh yang tegap sangat dianjurkan.