Bersihkanlah telinga kata secara rutin.
Penumpukan kotoran telinga juga dapat menyebabkan telinga berdenging.
Kotoran itu akan menghambat fungsi pendengaran dan menimbulkan bunyi yang sebenarnya tidak pernah ada.
(Baca juga: Ini Kesalahan yang Tidak Kita Sadari Saat Merawat Kulit Tubuh, Ternyata Dampaknya Berbahaya Loh)
3. "Pergi ke dokter gigi!"
Suara berdenging juga ditimbulkan dari gangguan di mana tulang rahang terhubung ke tengkorak, bukannya ke telinga.
Dokter gigi dapat membantu masalah ini.
(Baca juga: Inilah 3 Bukti Difteri Berbahaya, Jangan Lagi Anggap Sepele!)
2. "Turunkan dosis obat"
Banyak jenis obat menyebabkan tinitus, terutama pada dosis yang lebih tinggi.
Termasuk jenis antibiotik tertentu, antidepresan atau aspirin.
(Baca juga: Tak Pede Karena Gigi Kuning? Ternyata Kulit Jeruk Bisa Mencerahkannya, Loh!)