NOVA.id - Beragam minyak goreng kini telah dijual di pasaran dengan khasiat dan kandungan beragam.
Mulai dari minyak goreng mengandung omega 3 hingga minyak goreng non kolestrol.
Namun diantara beragam macam minyak tersebut, minyak kelapa merupakan salah satu minyak yang paling umum digunakan untuk berbagai keperluan usia.
Ini merupakan salah satu dari sedikit makanan yang bisa diklasifikasikan sebagai makanan super.
Kombinasi unik dari asam lemak dalam minyak kelapa dapat memberi efek positif pada kesehatan kita.
Seperti apa saja manfaat minyak kelapa? Dilansir dari laman Boldsky, berikut 6 manfaat menakjubkan dari hal ini.
Baca juga: Agar Wedang Buatan Kita Semakin Mantap, Simak Cara Mengolah Jahe Ini
1. Bagus Untuk Berat Badan
Minyak kelapa meningkatkan konsumsi energi dalam tubuh akibat trigliserida rantai menengah, sehingga membantu membakar kalori ekstra.
Asam lemak yang ada dalam minyak mengurangi nafsu makan, sehingga membantu mengurangi berat badan dengan memuaskan rasa lapar dan membuat Anda makan lebih sedikit.
Baca juga: Ssst… Ternyata Premix Jauh Lebih Mudah Digunakan untuk Bisnis Kuliner, Loh! Ini Dia Alasannya