NOVA.id – Anggapan bahwa rambut adalah mahkota perempuan hingga kini masih kuat.
Karena itulah kita tak pernah mengesampingkan perawatan rambut, agar sehat dan cantik.
Sayangnya, kita seringkali menemukan beberapa kondisi di mana rambut kita tak secantik biasanya.
(Baca juga: Belanja Produk Ritel Kekinian Hanya di Easy Shopping, Mudah dan Terpercaya!)
Mulai dari kusam, pecah, mudah rontok, hingga menipis.
Simak beberapa alasan mengapa rambut kita tak sesehat dan secantik biasanya berikut.
1. Mengalami Trauma
Trauma bisa mengakibatkan gangguan pada fisik kita, termasuk pada rambut.
“Kita bisa mengalami kerontokan rambut parah yang tiba-tiba namun bisa sembuh dengan sendirinya setidaknya dalam enam bulan,” jelas Deanne Mraz Robinson, M.D., asisten profesor kulit klinis di Yale Haven Hospital.
Yang harus kita lakukan, tentu perhatikan kecukupan gizi tubuh.
Perbanyak konsumsi vitamin B yang bisa kita dapatkan dalam gandum, protein, serta sayuran hijau yang bisa mengurangi rambut rontok, seperti yang disarankan oleh Marina Peredo, M.D., dermatologis dari New York.
(Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya)