Dengan kandungan senyawa sehat ini, dada ayam disebut bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan pada tubuh, di antaranya:
(Baca juga: Fantastis! Meski Terima Endorsement, Biaya Pernikahan Vicky Capai Rp 5 Miliar)
1. Membangun otot
Dada ayam memiliki protein yang tinggi, 100 gram.
Protein diperlukan untuk membangun otot yang kuat dan juga mencegah kehilangan otot.
Asupan protein dianjurkan setiap harinya yakni 1 gram, dan dada ayam ini akan memenuhi kebutuhan tersebut.
(Baca juga: Inilah Makna Aksi Nekat Vicky Prasetyo Terjun dari Helikopter di Hari Pernikahannya)
2. Mencegah katarak
Mineral dan vitamin ada di dalam dada ayam.
Salah satunya yakni vitamin B yang berguna mencegah masalah seperti katarak dan berbagai kelainan kulit.
Vitamin ini juga membantu menghilangkan rasa lelah, meningkatkan kekebalan tubuh, mengatur pencernaan, mencegah gangguan jantung, dan kolesterol tinggi.
(Baca juga: Diduga Pungli, Tukang Becak Ini Menangis Karena Tak Sanggup Bayar Iuran Sekolah Anaknya)