NOVA.id – Jika tak dirawat kebersihannya, gigi dan mulut akan mengalami berbagai macam masalah.
Mulai dari gigi berlubang, gusi berdarah hingga bau nafas.
Karena itulah kita harus cerdas merawat gigi dengan menerapkan cara menyikat gigi yang benar dan menyeluruh hingga ke sela-sela gigi.
(Baca juga: Tak Perlu Khawatir Mesin Cuci Bikin Boros Listrik, Solusinya Pakai LG Smart Inverter Saja!)
Teknik menyikat gigi ini dikenal dengan istilah interdental cleaning atau perawatan mulut terbaik agar kesehatan gigi dan mulut selalu terjaga.
Tak hanya untuk mencegah gigi berlubang, perawatan mulut ini juga bertujuan untuk mencegah plak, menyegarkan napas, menjaga kesehatan gusi, dan menjaga kekuatan gigi.
Yuk, terapkan tips cerdas merawat gigi berikut ini:
1. Sikat gigi secara rutin.
Menyikat gigi setiap hari saat pagi setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur dapat menghindarkan dari berbagai masalah mulut, seperti gigi berlubang, penyakit gusi, serta bau mulut tak sedap.
(Baca juga: Darius Sinathrya: Berikan Kesempatan kepada Anak untuk Eksplor Bakat dan Minat)
2. Gigi bagian belakang sulit dijangkau dengan sikat gigi. Pilihlah sikat gigi yang tepat dan dirancang untuk menjangkau sela-sela gigi dan bagian terdalam.
3. Sikat gigi yang ideal memiliki bentuk yang mengikuti kontur mulut, dengan ujung kepala sikat kecil dan bulat, bulu sikatnya lembut, juga gagang yang mantap digenggam.