NOVA.id- Ada beberapa minyak yang memang memiliki manfaat bagi keehidupan kita.
Bukan hanya untuk mengolah makanan, namun juga untuk kesehatan tubuh.
Salah satunya adalah minyak wijen.
Minyak wijen merupakan ekstraksi dari biji wijen.
(Baca juga: Benarkah Mammografi Justru Memicu Kanker Payudara? Inilah Jawabannya!)
Minyak ini memiliki nama ilmiah sesamun indicum dan merupakan salah satu minyak yang sudah digunakan dari sejak dahulu.
Penggunaan biji wijen berasal dari zaman kuno Mesir sekitar tahun 1500 SM, ketika digunakan untuk mengobati rasa sakit.
Minyak ini memiliki banyak kandungan baik, seperti protein, antioksidan, vitamin E, vitamin B kompleks, dan mineral (fosfor, magnesium, dan kalsium).
Bukan hanya digunakan untuk masak, minyak ini juga sebagai tujuan terapi.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari minyak wijen, melansir Boldsky.
(Baca juga: Sempat Viral di Sosmed, Gadis Penyandang Tunagrahita yang Jago Buat Desain Gaun Akhirnya Berangkat ke Jakarta)
1. Menurunkan tekanan darah