(Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya)
2. Kurang Tidur
Bagaimana kurang tidur bisa membuat kulit kusam?
Saat tidur tubuh memproduksi hormon pertumbuhan yang mendorong pembaharuan sel dan perbaikan.
Ketika sedang tidur tubuh kita juga memproduksi keratin dan kolagen - protein yang memberikan kekencangan kulit dan segar sehingga terlihat muda.
(Baca juga: Akhir Pekan Semakin Segar dengan Stroberi Yoghurt Pops, yuk Ajak Si Kecil untuk Membuatnya!)
3. Stres
Hidup di kota besar, tak bisa jauh dari stres.
Ketika stres, tubuh akan lebih banyak memproduksi kortisol, hormon yang membantu mengatur tingkat stres kita.
Saat tubuh fokus produksi kortisol, maka sistem lain dalam tubuh menjadi tidak seimbang dan dapat mengganggu kemampuan kulit kita untuk memperbaiki dirinya sendiri.
(Baca juga: Jangan Larut dalam Kesedihan Karena Putus Cinta, Inilah 4 Hal yang Bisa Kita Lakukan di Akhir Pekan Ini)
4. Dehidrasi