Baca juga: Duduk Terlalu Lama Bisa Bikin Kanker Kulit, loh! Inilah 5 Kebiasaan Pemicu Kanker Kulit Selengkapnya
2. Waktunya membersihkan
Penumpukan kotoran telinga juga dapat menyebabkan telinga berdenging.
Kotoran itu akan menghambat fungsi pendengaran kita dan menimbulkan bunyi yang sebenarnya tidak pernah ada.
Baca juga: Jangan Lupa, Lakukan Ritual Ini Setelah Keramas Agar Rambut Cantik dan Terawat
3. Pergi ke dokter gigi!
Suara berdenging juga ditimbulkan dari gangguan di mana tulang rahang terhubung ke tengkorak, bukannya ke telinga.
Dokter gigi dapat membantu masalah ini.
Baca juga: Berjuta Kebaikan dalam Segelas Susu Gurih Tanpa Garam yang Wajib Kita Tahu
4. Turunkan dosis obat
Banyak jenis obat menyebabkan tinitus, terutama pada dosis yang lebih tinggi.
Termasuk jenis antibiotik tertentu, antidepresan atau aspirin.
5. Rileks
Telinga berdenging dapat datang karena stres.
Secara teknis, stres bukanlah penyebab utamanya, namun ia dapat memperparah bunyinya semakin kencang.(*)