3. Minuman ringan
Ketika kita minum minuman bersoda saat perut kosong, hal ini dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan.
Ini bisa membuat kita merasa kembung.
Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati
4. Kopi
Sebagian besar dari kita suka memulai hari dengan secangkir kopi.
Tapi tahukah bahwa minuman ini dapat merangsang asam hidro-klor bila dikonsumsi saat perut kosong.
Ketika tidak ada makanan di perut, asam yang dihasilkan bisa mengiritasi lapisan lambung.
Baca juga: Benarkah Minum kopi Bisa Menurunkan Risiko Terserang Berbagai Penyakit? Simak Penjelasan Ahlinya
5. Jeruk
Jeruk juga tidak bisa dikonsumsi saat perut kosong karena dapat menyebabkan keasaman dan mual.
6. Tomat
Tomat mengandung asam yang dapat menyebabkan tukak lambung dan keasaman bila dikonsumsi saat perut kosong.(*)