(Baca juga: Nasi Kuning Lebih Mantap Bikin Sendiri, Yuk Coba Resepnya untuk Menu Sarapan Pagi Ini)
Sementara itu, pasangan yang tidak menerima pelatihan cenderung melihat interaksi mereka memburuk sepanjang tahun.
Alih-alih menunggu pertengkaran semakin memburuk, berbicaralah dengan pasangan sebisa mungkin.
Gottman menekankan, kita juga harus menyadari bahwa kalian berdua bertanggung jawab atas masalah ini dan kedua pihak bertanggung jawab untuk menebus kesalahannya.
(Baca juga: Terkuak! Ternyata Ini Dia Rahasia di Balik Kecantikan dan Ketampanan 5 Selebriti Korea Selatan)
2. Selesaikan dengan pikiran terbuka
Pasangan yang bercerai selama riset memiliki kebiasaan lain.
Gottman dan Levenson menemukan, mereka selalu terlibat dalam perdebatan dengan argumen yang saling memotong.
(Baca juga: Gara-gara Fachri Albar, Rumah Seharga Miliaran di Perumahan ini Mendadak Tenar!)
"Biasanya, komentar yang dibuat orang untuk menghentikan percakapan itu tidak membantu dan tidak sensitif," kata Gottman.
"Jika kalian memberi tahu seseorang bahwa mereka tidak logis atau mengatakan sesuatu seperti 'kamu berada di luar konteks', itu tidak akan berhasil. Itu membuat orang marah," tambahnya.
Di sisi lain, pasangan yang tinggal bersama cenderung menghadapi perdebatan dengan pikiran yang lebih terbuka.