Khawatir Hipertensi? Tenang, Ketahui Gejala dan Faktor Risikonya Berikut

By , Selasa, 27 Februari 2018 | 10:30 WIB
Takut Dengan Hipertensi? Tenang! Yuk Kenali dan Pahami Gejala Serta Faktor Risikonya! (Nova)

(Baca juga: Dengan Samsung Galaxy J Series, Jangan Pernah Bosan Lagi Sambil Menunggu di Mobil))

  1. Faktor Genetik

Faktor genetik ini tidak bisa diubah atau dimodifikasi seperti faktor lingkungan.

Hipertensi karena faktor genetik biasanya menyerang kita pada saat usia 35-55 tahun.

Menurut penilitian meyakini bahwa 30-60% kausus hipertensi adalah keturunan secara genetis.

Etnis Amerika yang memiliki keturunan Afrika didapati memiliki risiko tertinggi terkena hipertensi.

(Baca juga: 5 Pilihan Smartphone Samsung Murah Cuma Rp 2 Jutaan Layak Beli)

  1. Faktor Lingkungan

Berbeda dengan faktor genetik, faktor lingkungan bisa dihindari.

Cara menghindari dan memodifikasinya dengan menerapkan pola hidup sehat.

Tidak hanya itu mengurangi konsumsi garam juga menjadi hal yang terpenting.

(Baca juga: Unggah Video Pabrik Potong Ayam Gepreknya, Ruben Onsu Dibanjiri Pertanyaan Ini!)

Kita tahu bahwa kadar garam yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah seiring dengan bertambahnya usia.

Jika kita tidak memiliki riwayat penyakit hipertensi, yuk kita terapkan pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit ini! (*)