NOVA.id – Ternyata, jahe memiliki banyak manfaat meskipun ukurannya tidak terlalu besar.
Umumnya, kita menggunakan jahe sebagai bumbu dapur.
Pada kenyataannya, jahe memiliki banyak manfaat, salah satunya sebagai sarana penyembuh penyakit.
(Baca juga: Dimas Anggara Dilaporkan ke Polisi, Ternyata Ini Kasus yang Menimpa Dirinya )
Dilansir dari Tribunnews, jahe terbukti meningkatkan fungsi otak, meredakan masalah pencernaan, bermanfaat sebagai antikanker, menurunkan kadar kolesterol, serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Bahkan, ada sebuah studi membuktikan, 2 gram bubuk jahe yang dijadikan teh dapat menurunkan gula darah.
Mengingat tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor penyakit jantung maka mengonsumsi teh jahe bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi penyakit itu.
(Baca juga: Tekanan Darah Tinggi Bisa Berbahaya Bagi Tubuh, Sebaiknya Kontrol dengan Perawatan Alami Ini)
Teh jahe juga dapat dikonsumsi oleh siapa saja dan kapan saja.
Secangkir teh jahe memiliki efek menenangkan yang sama seperti secangkir kopi.
Lalu, bagaimana cara membuat teh jahe?
(Baca juga: Sop Oyong Wortel, Sajian Hangat untuk Menemani Makan Malam dengan Keluarga, Ini Resep Praktisnya!)