Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan dan mengatur produksi kolagen.
Inilah sebabnya, vitamin C merupakan salah satu bahan kunci yang digunakan untuk produk-produk anti-aging.
Selain itu, vitamin C juga bisa membantu proses penyembuhan pada kulit serta meningkatkan efektifitas tabir surya yang kita gunakan.
(Baca juga: Iiihh.. Kulit Kepala Berminyak Bikin Rambut Terkesan Jorok, Sebaiknya Atasi dengan 5 Bahan Rumahan Ini!)
2. Vitamin D
Vitamin ini dibutuhkan oleh kulit untuk meningkatkan elastisitas serta merangsang produksi kolagen.
Selain itu, vitamin D juga dapat meningkatkan kecerahan kulit, mengurangi garis halus, bintik gelap, hingga jerawat.
Oleh karena itu jangan dulu gunakan tabir surya pada pagi hari saat matahari mengandung banyak vitamin D.
Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan penuaan dini dan rentan terhadap kanker kulit.
(Baca juga: Tak Pernah Disadari, Ini loh 4 Kesalahan yang Bisa Merusak Kecantikan Kulit Wajah Meski Sudah Dirawat dengan Baik)
3. Vitamin K
Selain penting dalam proses pembekuan darah, vitamin K juga dapat mengatasi bekas luka, bercak hitam, dan lingkar hitam di bawah mata.
Kita bisa meningkatkan asupan vitamin K dengan mengonsumsi sayur-sayuran seperti bayam, selda, kubis, dan buncis. (*)
(TribunStyle.com/Maharani Krisna Handayani)
(Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Tak Hanya Vitamin E, 3 Vitamin Ini Juga Sangat Dibutuhkan Kulitmu Lho!)