Yuk, Mulai Masak Sayur dengan Kombinasi Kembang Kol, Manfaatnya Luar Biasa

By Healza Kurnia, Jumat, 9 Maret 2018 | 01:30 WIB
Sop Kembang Kol Ayam (Healza Kurnia Hendiastutjik)

NOVA.id - Seiring berkembangnya zaman, perkembangan di dunia medis pun juga semakin bertambah.

Termasuk beberapa penyakit baru yang terus ditemukan dan cara pencegahannya melalui beragam penelitian.

Seperti dilansir Daily Mail, sebuah studi yang diterbitkan European Journal of Cancer menyatakan bahwa kembang kol dapat menurunkan risiko kanker perut.

Baca juga: Wah, 5 Tips Ini Bisa Bantu Kita Langsing Tanpa Perlu Diet loh, Mau Coba?

Setelah meneliti lebih dari 32.000 kasus kanker perut dan menyelidiki pola makan mereka, para peneliti sampai pada kesimpulan tersebut.

Selama proses awal pengumpulan data, mereka menemukan sodium dan alkohol, khususnya bir dan minuman keras beresiko tinggi terhadap kemunculan kanker perut.

Tapi mereka juga membeberkan solusi bahwa makanan kaya akan vitamin C cenderung memiliki efek perlindungan dari kanker lambung.

Baca juga: Hadirkan Keceriaan dalam Latihan Bencana Alam, Inilah Hal Heroik yang Dilakukan Misaki Tanaka

Diantara buah dan sayur dengan kadar vitamin C tinggi adalah tomat, bawang bombai dan tentu saja kembang kol.

Kanker adalah salah satu penyakit yang dianggap menakutkan, sering kali ini disebabkan karena penyebabnya di luar kontrol.

Satu hal yang penting diingat adalah diagnosa kanker bukanlah kesalahan siapapun.

Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga