Punya Kulit Bercahaya Bak Artis K-pop Tak Sulit kok, Cukup Makan Buah dan Sayur Ini Saja!

By Winggi, Kamis, 15 Maret 2018 | 03:00 WIB
Makanan yanng bisa membantu kulit bercahaya (Winggi)

2. Wortel

Kaya beta-karoten yang diubah tubuh menjadi vitamin A, wortel bisa membantu melawan tanda-tanda penuaan seperti keriput.

(Baca juga: Hamil 8 Bulan, Ini 5 Potret Penampilan Modis Kate Middleton, Sederhana tapi Cantik! )

3. Lemon

Lemon ampuh mengusir jerawat, bekas luka, dan komedo.

Peras lemon untuk diambil airnya kemudian amsukkan ke dalam air hangat.

Minumlah ramuan ini setiap pagi.

(Baca juga: Ini Dia Fakta Seputar Penyakit ALS yang Diidap oleh Ilmuwan Ternama, Stephen Hawking)

4. Bayam

Kaya antioksidan, bayam memperkuat jaringan kulit kita dan mampu mengeluarkan racun.

Hal ini pun akan membuat kulit terlihat lebih bersih dan berkilau.

(Baca juga: Musim Panas Bikin Rambut Mudah Lepek dan Kering, Ini 5 Tips Menjaga Kecantikannya)

5. Stroberi

Sarat dengan antioksidan dan asam malat, stroberi membantu kita mendapatkan cahaya alami untuk kulit.

Kita bisa mengolah stroberi menjadi smoothie atau bisa menambahkan stroberi tumbuk ke dalam yogurt dan madu, lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. (*)