Para peneliti kemudian menganalisis sejumlah faktor saat masing-masing perempuan tersebut melahirkan.
Termasuk durasi setiap tahap persalinan, cara melahirkan, penambahan berat badan ibu, penggunaan epidural. dan berat bayi.
(Baca juga: Wah, Ternyata Jenis Celana Suami Bisa Mempengaruhi Kesuburannya! Simak Penjelasannya Berikut)
Mereka sampai pada kesimpulan bahwa ibu hamil yang telah mengambil bagian dalam latihan aerobik selama kehamilan, mereka cenderung menghabiskan lebih sedikit waktu dalam persalinan daripada perempuan yang tidak melakukannya.
"Program latihan fisik yang diawasi selama kehamilan menurunkan durasi fase pertama persalinan serta total waktu dari dua fase pertama bersamaan, yang menyebabkan penurunan jumlah waktu kerja," catat mereka.
Perempuan dan kelompok latihan juga cenderung tidak menggunakan epidural selama persalinan.
Selanjutnya, neoplasma makrosomia, yakni ketika bayi baru lahir secara signifikan lebih besar dari rata-rata, lebih umum terjadi pada ibu di kelompok kontrol.
(Baca juga: Jangan Cemas, Campuran Bahan Alami Ini Bisa kok Atasi Noda Bekas Jerawat di Wajah)
Saat berolahraga selama hamil bisa membantu ibu mengembalikan kebugaran tubuhnya setelah melahirkan, kemudian terbentuk setelah melahirkan bayi selama sembilan bulan ini jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.
Aktor Blake Lively baru-baru ini mengungkapkan perjuangan yang dihadapinya setelah melahirkan.
"Ternyata Anda tidak bisa kehilangan £ 60 yang Anda dapatkan selama kehamilan hanya dengan meng-scrolling Instagram dan bertanya-tanya mengapa Anda tidak terlihat seperti semua model bikini," tulisnya di pos Instagram. (*)