Jadi, saat makan avokad, senyawa ini memastikan jika dinding kapiler di kulit kepala kita emndapatkan cukup oksigen.
Sehingga bisa membantu pertumbuhan rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala kita.
(Baca juga: Berhasil Menginspirasi Dunia Fashion, Naomi Campbell Dinobatkan Sebagai Ikon Fashion Dunia)
3. Jambu biji
Jambu biji juga merupakan buah yang bisa membantu menumbuhkan rambut lebih cepat.
Buah ini memiliki banyak vitamin A yang mendorong pertumbuhan rambut.
Jika kita mengonsumsi buah yang luar biasa ini setiap hari, dijamin rambut akan mulai tumbuh dengan mudah.
(Baca juga: ihujat Warganet Gara-Gara Giorgino Abraham, Inilah yang Dilakukan Irish Bella)
4. Jeruk
Buah jeruk penting untuk pertumbuhan rambut.
Vitamin C yang hadir di dalamnya bukan hanya meningkatkan pertumbuhan rambut tapi juga membuat rambut kita berkilau dan halus.
Selain itu, jeruk juga memiliki antioksidan, vitamin C, dan sifat lain yang menghasilkan kolagen kulit serta menjaga kulit kepala kita sehat.
(Baca juga: Tak Hanya Bermanfaat Agar Makanan Awet, Namun Ini Dia 7 Manfaat Freezer yang Jarang Diketahui)
5. Stroberi
Buah cantik ini memiliki banyak sekali nutris.
Stroberi memiliki silika yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut.
Lalu, stroberi juga memiliki vitamin B dan C yang meningkatkan pertumbuhan rambut serta membuat tekstur lebih baik. (*)