NOVA.id- Sakit perut karena gangguan pencernaan merupakan penyakit yang sering menyerang.
Saat mengalami kondisi ini kita akan merasa tidak nyaman dan hanya bisa membungkuk atau merebahkan tubuh di atas kasur.
Bahkan kondisi ini bisa membuat kita sulit makan karena makanan sulit dicerna.
Ada beragam penyebab dari penyakit ini seperti makan berlebihan, makan makanan berminyak, berbaring segera setelah makan, merokok, minum alkohol, dan juga minum obat-obatan tertentu.
(Baca juga: Jaga Bentuk Tubuh dengan Cara Diet? Begini Jawaban David Beckham Tentang Diet yang Dilakoninya)
Jika mengalami masalah ini, kita kerap mengalami gejala seperti kembung, mual, muntah, nyeri ulu hati, rasa terbakar di lambung, muntah darah, hingga sulit menelan.
Agar pencernaan kembali normal dan rasa sakit pada perut menghilang, kita bisa meredamnya dengan pengobatan rumah di bawah ini, melansir Boldsky.
(Baca juga: Wah Obesitas Memicu Penyakit Diabetes, Yuk Turunkan Berat Badan dengan 5 Hal Ini! )
1. Minum susu
Susu dingin bisa membantu mengobati asam di perut kita.
Susu dingin dapat membantu menetraslisir asam lambung dan mengobati gangguan pencernaan.
Minumlah secangkir susu bebas lemak dua kali sehari.