NOVA.id- Saat mengalami menstruasi, perempuan akan mengalami beragam keluhan pada tubuhnya.
Mulai dari nyeri perut, sakit pinggang, pegal sekujur tubuh, hingga mood yang berubah-ubah.
Selain itu, ketika menghadapi datang bulan, miss v juga akan mengalami masalah seperti munculnya ruam merah.
Ada beragam penyebabnya, salah satunya penggunaan pembalut yang salah.
(Baca juga: Yang Alami Lebih Aman! Pakai Cara Ini Saja Daripada Harus Filler atau Tarik Benang Demi Kecantikan Wajah)
Diketahui jika bahan kimia yang ada di dalam bantalan ini bisa mengiritasi kulit di daerah paha organ intim dan bagian dalamnya.
Ruam merah ini karena adanya gesekkan sehingga lecet dan lembab.
Pembalut yang memiliki aroma juga bisa menyebabkan alergi kulit.
(Baca juga: Kapan sih Waktu yang Baik Mengonsumsi Susu? Ini Penjelasannya)
Jadi salah satu hal pertama yang harus dilakukan yakni gunakan pembalut yang aman dan nyaman.
Selain itu cobalah jaga kebersihan dan ganti pembalut secara teratur.
Jika terlanjur mengalami ruam merah saat menstruasi di organ intim, berikut cara mengatasinya dengan bahan alami, melansir India.com.
(Baca juga: Bukan Cuma Kanker, Ini 4 Dampak Lain Jika Kita Mengonsumsi Daging Berlebihan, Yuk Coba Dibatasi!)
1. Cuka sari apel
Bahan alami ini akan membantu mengurangi rasa gatal.
Kita bisa mengambil sedikit cuka sari apel, kemudian celupkan kapas lalu terapkan pada ruam merah lalu biarkan kering.
Kita bisa menggunakannnya tiga kali sehari hingga ruam hilang.
(Baca juga: Sempat Kejang-Kejang, Begini Perjalanan Kisah Bayi Calista Sebelum Meregang Nyawa Usai Dianiaya Ibunya)
2. Es
Es akan mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Cobalah ambil beberapa es batu lalu bungkus dengan kain bersih dan aplikasikan pada area yang terkena ruam.
Ujung saraf akan mati rasa dan kita akan segera merasa lebih baik.
(Baca juga: Jarang yang Tahu, Ternyata Teh Hijau Punya Manfaat untuk Meningkatkan Gairah Bercinta loh!)
3. Minyak kelapa
Sifat antibakterinya, membuat minyak kelapa menjadi obat yang bagus untuk ruam.
Ini juga bisa melembabkan kulit kita.
Sebelum tidur, bersihkan area yang terkena ruam menggunakan air dingin dan kemudian oleskan ruam tersebut menggunakan kapas.
Biarkan selama semalaman dan bersihkan di pagi hari.
Kita juga bisa menggunakannya setelah mandi di pagi hari.
(Baca juga: Perkuat Cita Rasa Lokal Nusantara, Glenn Alinskie-Chelsea Olivia Lakukan Kolaborasi Ini dengan Fotografer Terkenal)
4. Baking soda
Kita bisa menggunakan baking soda untuk mengurangi gatal dan kemerahan.
Ambil dua sendok makan baking soda dan tambahkan ke secangkir air.
Campur dan aplikasikan di kulit yang terkena ruam.
Biarkan kering lalu bersihkan dengan air dingin.
Pastikan kita mengeribgkan area yang terkena setelah mencucinya.
Gunakan handuk bersih atau kain yang lembut.
(Baca juga: Spesial! 4 Kontestan Indonesian Idol Akan Berduet dengan Keempat Juri Malam Ini)
Perlu diingat, saat sedang mengalami ruam jangan gunakan kain sintetis atau ketat karena bisa memperburuk kondisi.(*)