NOVA.id - Dalam kehidupan sehari-hari kita pasti mengalami yang namanya masalah atau problem.
Terkadang masalah yang datang bisa besar ataupun kecil, tapi kita harus mencoba untuk mengatasinya.
Namun, bagi sebagian orang yang tak sanggup menghadapi masalah tersebut, mereka akan mulai merasa cemas dan depresi.
Dampaknya pun semakin berbahaya dan bisa membuat nyawa diri kita sendiri terancam, misalnya dengan melakukan aksi bunuh diri.
Baca juga: Begini Cara Tepat Mencuci Bra Agar Tetap Awet dan Sehat Saat Memakainya
Maraknya aksi bunuh diri yang terjadi akhir-akhir ini pun banyak dikaitkan dengan tingkat depresi seseorang.
Akan tetapi, ternyata untuk menghindarkan dari depresi atau stres sebenarnya ada obat alami yang mujarab menekan tingkat depresi kita.
Dilansir dari Boldsky, bawang ternyata mampu membantu kita tidur lebih baik dan membantu mengatasi kecemasan dan depresi.
Hal ini karena bawang mengandung senyawa quercetin yang bertindak sebagai obat penenang.
Baca juga: Tak Hanya Bikin Nikmat, Ternyata Orgasme Juga Punya 5 Efek Samping Ini
Bawang sendiri mengandung beragam zat alami yang memiliki kemampuan untuk melawan dan menyembuhkan penyakit
Sejak zaman dahulu, nenek moyang kita sudah menyadari nilai obat dari bawang sehingga mereka rutin mengonsumsinya secara teratur.