NOVA.id- Pernahkah merasa kulit dahi tampak lebih cepat mengendur atau terlihat adanya keriput?
Mungkin kita mengira ini merupakan akibat dari faktor penuaan.
Tapi faktanya, kerutan yang muncul pada kulit wajah tidak dipengaruhi oleh faktor usia.
Diketahui jika kulit yang kendur di bagian dahi karena melemahnya jaringan otot.
(Baca juga: Tak Banyak yang Tahu! Ternyata Cara Ini Bisa Kurangi Risiko Terkena Penyakit Diabetes, loh!)
Melemahnya jaringan otot ini dipengaruhi oleh beberapa penyebab, seperti stres, genetika, gaya hidup, menggunakan makeup yang berlebihan, hingga akibat ekspresi wajah.
Ekspresi wajah seperti tersenyum dan mengerutkan dahi bisa menyebabkan kerutan karena pergerakan otot.
Namun, mungkin kita tidak bisa menghindari hal-hal tersebut karena itu merupakan bagian penting dalam komunikasi dan kebiasaan.
(Baca juga: Geriatri, Metode Perawatan Khusus Lanjut Usia yang akan Marak di Masa Mendatang)
Solusi untuk mengatasi masalah ini ada banyak cara yang bisa kita lakukan.
Tapi jika memilih langkah alami, kita bisa mengikuti cara di bawah ini, melansir Boldsky.
(Baca juga: Yuk, Buat Sushi Bareng Sahabat, Ada Trik Khusus dari Chef Asal Jepang)
1. Mengubah pola hidup
Gaya hidup sehat merupakan solusi terbaik untuk menjaga kesehatan bahkan kecantikan tubuh.
Dengan demikian, mengubah pola makan menjadi lebih sehat bisa mengatasi masalah kerutan pada dahi kita.
Cobalah hindari rasa stres atau tegang yang berlebihan.
Selain itu, ambil pola makan yang lebih sehat dengan memasukkan vitamin dan air putih dalam jumlah cukup.
Asupan makanan dengan vitamin A,C, dan E bisa membantu mengurangi kerutan di dahi.
(Baca juga: Aduh, Kebiasaan Pakai Tisu Basah untuk si Kecil Bisa Picu Alergi!)
2. Pijat dahi
Pijat merupakan metode kuno yang bisa membantu mengencangkan kulit.
Ini akan meningkatkan sirkulasi darah di jaringan wajah.
Dengan begitu, kita bisa memanfaatkan metode pijat ini untuk mengurangi kerutan pada dahi di rumah.
Cara melakukannya, ambil beberapa tetes minyak zaitun dan pijat lembut di bagian dahi.
Gerakan ke atas dan ke bawah selama 8-10 menit.
Lakukan ini satu atau dua kali setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih efektif.
Minyak zaitun membantu untuk melembapkan dan menjaga kulit tetap terhidrasi.
Sehingga akan mengurangi sel-sel yang menyebabkan kerutan.
(Baca juga: Awas, Jangan Sampai Salah Menggunakan Eyeliner! Inilah Cara yang Tepat)
3. Masker putih telur
Kolagen dan protein yang ada di dalam telur bisa membantu mengencangkan kulit dan mengurangi kulit yang kendur pada dahi.
Caranya dengan memisahkan putih telur kemudian oleskan pada bagian dahi kita.
Lalu cuci dengan air hangat setelah masker kering selama 10 menit.
Ulangi setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.
(Baca juga: Waspada, 5 Hal Ini Bisa Sebabkan Tremor Tanpa Kita Sadari)
4. Ubah posisi tidur
Posisi tidur tengkurap dan menekan dahi di atas bantal bisa memicu munculnya kerutan dengan lebih cepat.
Oleh karena itu, selalu tidur dengan posisi telentang atau miring untuk menghindari kerutan di dahi. (*)