Sedang Diet? Begini Cara Mudah Membuat Salad Sayur untuk Sarapan

By Winggi, Rabu, 25 April 2018 | 00:00 WIB
Salad sayuran (Winggi)

NOVA.id- Saat lagi menjalani program diet, mungkin kita akan menghindari nasi atau roti untuk sarapan.

Untuk menggantinya, cobalah buat sepiring salad sayur yang penuh nutrisi.

(Baca juga: 10 Kegunaan Ampas Kopi Untuk Kecantikan yang Belum Banyak Orang Tahu)

Kebanyakan orang mungkin masih bingung untuk membuatnya.

Jadi, jika kita salah satunya, yuk ikuti resep berikut ini.

(Baca juga: Minyak Almond, Bahan Alami yang Bisa Memperbaiki Kerusakan Rambut, Tertarik Coba? )

Bumbu 75 gram lettuce iceberg, sobek-sobek 75 gram romance lettuce, sobek-sobek 50 gram kol merah, iris halus 100 gram tomat ceri 1 buah wortel, iris dengan piller 1 buah timun jepang, iris dengan piller 1/2 buah bawang bombay merah, iris setengah lingkaran

(Baca juga: Ini Alasannya Mengapa Harus Membawa Bola Tenis Ketika Ingin Liburan!)

Bumbu Saus 250 ml olive oil 3 sendok teh air jeruk lemon 1/2 sendok teh garam buah 1 sendok makan Cuka apel 1/2 sendok teh parsley cincang, peras

(Baca juga: Tak Cuma Fashion dan Parfum, Kini Paris Hilton Lebarkan Sayap dengan Berbisnis Skincare)

Cara Membuat

1. Saus, aduk rata semua bahan saus. Sisihkan.