Namun, tak ada salahnya memprioritaskan keluarga untuk bertahan di pekerjaan. Setiap kejenuhan melanda, ingat, masih ada yang membutuhkanmu. Masih berharap kepadamu dari segi penghidupan. Setelahnya, mencoba untuk menjalani kembali rutinitas di kantor.
(Baca juga: ‘Hempaskan’ Stres dengan Menangis, Kenapa Tidak?)
3. Belajar hal baru
Ketika jenuh terhadap pekerjaan kantor, coba yuk belajar hal baru! Ya, ini bisa dilakukan dengan mencari hobi baru atau mempelajari keahlian lain.
Ya, jika kalian tertarik melakukan bisnis atau melukis atau mempelajari bahasa asing, lakukanlah! Tak hanya menghilangkan rasa bosan, ini juga akan membuat kalian lebih kaya akan pengalaman dan meningkatkan kualitas diri kalian sendiri.
(Baca juga: Ini Kaitan Mengapa Stres Bikin Sakit Perut dan Sering Buang Air Besar?)
4. Selalu bersyukur
Daripada mengeluh yang tidak memberikan manfaat apapun, yuk dilihat dari sisi positifnya! Ya, pekerjaan yang sedang kalian kerjakan sekarang mungkin pekerjaan yang orang lain dambakan.
Bersyukur bahwa masih banyak orang di luar sana kurang memiliki kesempatan yang sama dengan Anda. Dengan bersyukur, Anda akan lebih menghargai pekerjaan Anda, waktu yang dimiliki, dan menemukan semangat untuk kembali.