NOVA.id- Karena gaya hidup, asupan yang tidak sehat, debu, dan polusi membuat rambut kita rentan mengalami kerusakan.
Selain faktor tersebut, stres dan ketidakseimbangan hormon juga bisa memicu masalah ini.
Untuk memperbaikinya, salah satu yang bisa kita lakukan adalah dengan mengonsumsi makanan sehat.
(Baca juga: Bisa Jadi Motivasi, Inilah Sejumlah Manfaat Nikah Muda Ala Natasha Rizki)
Mungkin sebagian orang akan menghindari tauge atau kecambah.
Padahal sayuran ini bisa mengobati kerusakan rambut yang kita alami.
Lalu manfaat apa saja sih yang bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi tauge?
Melansir Lifealth, berikut manfaat tauge untuk rambut kita.
(Baca juga: Rahasia Tubuh Tetap Langsing Walaupun Senang Ngemil, Begini Caranya!)
1. Memperbaiki pertumbuhan rambut
Kecambah atau tauge kaya akan vitamin C.
Kandungan ini sangat baik untuk pertumbuhan rambut karena bisa menghancurkan radikal bebas dalam tubuh.