NOVA.id - Ketika kita mudah terserang penyakit, tandanya metabolisme tubuh sedang tidak baik.
Karena jika kekebalan tubuh kuat, maka risiko jatuh sakit akan rendah.
Metabolisme bekerja untuk melindungi tubuh dari virus dan infeksi berbahaya.
(Baca juga: Langkah Pintar Memilih Kosmetik Agar Tak Merusak Kulit, Begini Caranya )
Seperti Flu, demam, dan penyakit yang disebabkan virus lainnya.
Selain obat, kekebalan tubuh bisa di jaga dengan asupan yang baik.
Salah satunya adalah minuman sehat yang terbuat dari herbal.
Berikut minuman herbal yang bisa kita buat di rumah untuk menjaga imun tubuh tetap kuat.
(Baca juga: Awas, Gunting Kuku yang Tak Disterilkan Bisa Membawa Penyakit, Yuk Bersihkan dengan Cara Ini )
1. Teh jahe lemon
Jahe dan lemon mengandung antioksidan.
Selain itu, kedua bahan alami ini memiliki vitamin dan juga mineral.