4. Setelah salat Tarawih minumlah segelas air, jika ingin kembali makan minumlah segelas lagi.
5. Saat sahur, disarankan untuk minum satu gelas sebelum dan sesudah makan. Jangan lupa menambahkan sari buah atau jus.
(Baca juga: Tetap Menawan, Deretan Artis ini Putuskan Berhijab Jelang Ramadan)
Melakukan pola hidup yang sehat dan tepat saat menjalani ibadah puasa, maka tubuh akan tetap bugar dan sehat. (*)