NOVA.id - Adara Taista, istri Rasyid Rajasa dikabarkan meninggal dunia di rumah sakit Moriyama Memorial Tokyo, Sabtu (19/5).
Baru lima bulan menikah, putra bungsu Hatta Rajasa harus menerima kenyatan pahit ditinggal istri tercinta.
Dilansir dari tribunjakarta.com, Adara meninggal diduga karena penyakit kanker kulit.
Begini Cara Membuat si Dia Jatuh Cinta Berulang Kali Kepadamu
Sahabat NOVA, tahukah apa yang menyebabkan kanker kulit?
Penyebab kanker kulit bisa karena mutasi yang muncul di DNA sel kulit.
Mutasi ini yang mnyebabkan sel tumbuh tak terkendali dan membentuk sel kanker.
Kemudian, kebanyakan kerusakan pada DNA di sel kulit disebabkan salah satunya oleh radiasi ultraviolet dari sinar matahari.
Resmi Menjadi Keluarga Kerajaan Inggris, Sejumlah Warganet Ikuti Cara Meghan Markle Ini, Kocak!
Nah, untuk mencegah resiko terkena kanker kulit, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan.
1. Gunakan SPF tiap hari
Hanya karena di luar mendung, bukan berarti kita juga berhenti memakai sunblock.
Sebaiknya tetap menggunakan sunscreen ketika di luar ruangan dan diaplikasikan kembali tiap 20 menit, terutama saat jam 11 sampai 2 siang.
Selain itu, sunscreen sebaiknya mengandung UVA dan UVB protection serta minimal memiliki SPF 30.
Tak Perlu Mahal, Masker Rumahan Ini Ampuh loh untuk Mencegah Penuaan
2. Jangan terlalu sering terkena sinar matahari
Berjemur di bawah matahari ternyata berbahaya bagi kesehatan kulit.
Akibat paparan matahari yang intens, sel kulit bisa rusak.
Hal ini juga yang menyebabkan penuaan dini.
Seringkali kita memakai sunscreen namun tidak menghindari sinar matahari yang terik.
Ini Dia Sosok Desainer Perancang Gaun Pernikahan Meghan Markle
Apabila cuaca sangat panas, kita bisa memakai topi atau payung untuk melindungi kulit.
3. Medical check up
Jika memiliki riwayat keluarga yang terkena kanker kulit, Sahabat NOVA juga bisa memeriksakan diri beberapa bulan sekali ke dokter kulit.
Hal ini penting dilakuakan jika kita juga memiliki kulit sensitif dan ada tanda-tana seperti kulit yang gatal, terasa terbakar, atau panas.
Mumpung Libur, Bersihkan Rumah dalam Waktu 15 Menit dengan Cara Ini
4. Minum kopi
Tak perlu kaget, rupanya mengkonsumsi kopi setiap hari menurunkan resiko terkena melanoma atau kanker kulit yang paling fatal.
Dari penelitian yang dilakukan di tahun 2007 (European Journal of Cancer Prevention), kafein mampu mem-blok jenis 'sintesis DNA dan pembelahan sel' yang menyebabkan kanker kulit.
Raisa Kena Bully Setelah Berkomentar Soal Riasan Meghan Markle
Untuk hasil yang baik, sebaiknya Sahabat NOVA tidak terlalu banyak menambahkan pemanis saat meminum kopi. (*)