Kandungan serat yang tinggi pun akan membersihkan racun dalam tubuh, mendetoksifikasi, sehingga akan membantu kita dalam menurunkan berat badan.
Dengan begitu, jus jeruk dan wortel akan menyehatkan bagi rambut, kulit, dan mata sekaligus.
Berikut cara membuat jus jeruk dan wortel.
Bahan:
2 wortel
1 jeruk
1 sendok teh lemon
1/2 inci jahe (telah dikupas)
1/4 cangkir air
(Baca juga: 5 Perlakuan Spesial dan Penuh Cinta Pangeran Charles untuk Camilla)
Cara membuat:
- Bersihkan wortel dan jeruk dengan air
- Kupas wortel dan potonglah kecil-kecil.
- Masukkan 1/4 cangkir air ke dalam mixer.
- Tambahkan 2-3 tetes lemon.
- Setelah semua dimasukkan ke dalam mixer, maka nyalakan mixer.
- Saring jus dari smoothie menggunakan kain katun tipis atau saringan.
Selamat mencoba! (*)