3. Tidak mengeringkan secara menyeluruh
Setelah mencuci tangan, ada baiknya segera mengeringkannya hingga benar-benar kering.
Karena menurut Dr. Raj, kuman suka berkembang biak dalam air.
Meninggalkan kamar kecil dengan tangan yang masih lembap dapat mempermudah terkontaminasinya mikroba kuman dari permukaan yang kita sentuh.
(Baca juga: Wah, Ternyata Ibu Meghan Markle Diminta Bungkam oleh Pihak Istana!)
4. Hanya mencuci setelah dari kamar mandi
Setiap kali kita menyentuh ruang publik - tombol lift, kenop pintu, mesin ATM, atau tiang di dalam bis- kita berisiko bersentuhan dengan bakteri.
"Kebanyakan orang tahu untuk mencuci setelah pergi ke kamar mandi, tetapi Anda harus mencuci secara berkala sepanjang hari, terutama selama musim dingin dan flu," kata Dr. Raj.
Jadi, sebaiknya siapkan botol pembersih tangan di dalam tas atau laci meja kerja kita.
Pilih pembersih tangan dengan kandungan alkohol minimal 60 persen karena efektif membunuh banyak jenis kuman, kata CDC.
(Baca juga: Jangan Salah, Ini Resep Kopi yang Tepat Supaya Badan Tetap Sehat)