1. Sumber zat besi yang bagus
Kacang merah adalah gudang zat besi.
Setiap perempuan hamil rentan untuk mengembangkan defisiensi zat besi.
Tapi mengonsumsi kacang merah bisa mencegah hal ini.
Kacang merah dapat membangun sel darah merah di dalam tubuh kita.
Selain itu kacang merah juga bisa meningkatkan perkembangan janin dan memperluas volume darah.
(Baca juga: Kembangkan Kreativitas Desain Busana Lewat Workshop)
2. Penyedia antioksidan
Kacang merah punya banyak antioksidan yang dibutuhkan oleh perempuan hamil.
Penting bagi ibu dan bayi untuk membangun kekebalan secara alami.
Kacang merah dapat mencegah kemungkinan diabetes selama kehamilan.
(Baca juga: Dari Ashanti Sampai Ariel Tatum, Inilah Deretan Artis Pemeran Langit 7 Bidadari)