NOVA.id - Di era sekarang ini, banyak dari kita memiliki pekerjaan yang membuat kita lebih sering duduk di kursi.
Karena itu, postur tubuh saat duduk merupakan hal yang penting.
"Memiliki postur yang buruk dapat menyebabkan banyak bahaya kesehatan," ujar chiropractor Dr. Matt Tanneberg DC, CSCS dilansir dari Bustle.com.
"Ketika anda membuat postur tubuh yang buruk sebagai bagian dari rutinitas harian anda, anda terus-menerus melatih kembali tubuh Anda untuk berfungsi dengan tidak semestinya."
Yuk ketahui bahaya duduk dengan postur yang salah.
(Baca juga: Tak Perlu Waxing, Ramuan Kunyit Ini Ampuh Bersihkan Rambut Ketiak!)
1. Tekanan Darah Tinggi
Siapa sangka, posisi duduk yang membungkuk dan merosot dapat menyebabkan darah tinggi.
Hal ini merupakan penemuan sebuah penelitian dari University of Leeds.
Posisi duduk yang tidak tepat dapat mempengaruhi pernapasan dan reseptor di leher yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
(Baca juga: Pilih Anjing daripada Suaminya, Ternyata Begini Alasan Perempuan Ini)