2. Makan bersama keluarga
Makan bersama keluarga ternyata bisa mempengaruhi konsumsi makanan anak-anak kita.
Jadi jangan lewatkan makan bersama, karena selain menjadi kesempatan untuk quality time dengan keluarga, kita bisa berbagi topik pembahasan termasuk nutrisi yang baik untuk dikonsumsi.
(Baca juga: Gundah Suami Larang Istri Bekerja? Ini Dia Cara Mengatasinya)
3. Buat variasi makanan
Membuat variasi menu makanan sehat akan membantu meningkatkan kesehatan.Lakukan pembahasan mengenai manfaat dari makanan sehat dengan anak sehingga mereka akan tertarik.
(Baca juga: Super Mewah, Begini Isi Resort Milik Mama Nagita Slavina)
4. Jadi role model yang baik
Anak pasti akan meniru setiap kebiasaan yang dilakukan orangtua mereka.
Jika kita mengkonsumsi makanan sehat maka anak akan mengikuti pola makan yang kita lakukan.
Jadi mulai kebiasaan yang baik untuk membuat anak-anak juga ikut melakukannya. (*)