NOVA.id – Memiliki umur panjang adalah hal yang didambakan setiap orang.
Dengan memiliki umur panjang tentunya makin banyak waktu yang akan kita habiskan bersama orang-orang tersayang.
Salah seorang perempuan yang memili usia cukup panjang adalah Eunice Modlin
Eunice Modlin dari Boonville, Indiana, telah merayakan hari kelahirannya yang ke 101 tahun.
Baca juga: Ternyata Inilah Rahasia Panjang Umur dan Awet Muda, Caranya Konsumsi 5 Makanan Ini
Pada ulang tahunnya kali ini ia pun mengungkap rahasia panjang umurnya.
Tak disangka, rahasia panjang umur nenek ini adalah dengan mengonsumsi dua bar dark coklat setiap harinya.
Meski terdengar aneh, namun hal-hal inilah yang ia lakukan selama bertahun-tahun.
Selain itu, ia juga selalu menyempatkan waktu untuk tidur siang.
Selama 10 dekade terakhir, Modlin telah mencapai beberapa prestasi yang mengesankan.
Baca juga: 4 Etika dan Tips Bertamu Saat Lebaran agar Tidak Mengganggu Tuan Rumah
Di masa mudanya, ia adalah seorang pemanah kompetitif.
Ia bahkan memenangi hampir semua kontes memanah yang ia ikuti.
Mungkin kebiasaan berolah raga semasa mudanya itu juga mempengaruhi kesehatannya sehingga ia bisa memiliki usia yang cukup panjang.
Selain itu putranya, Lonnie Modlin juga membeberkan kebiasaan lain ibunya.
Baca juga: Inilah Alasan Kenapa Kita Harus Mencintai Diri Sendiri Sebelum Mencintai Orang Lain
Ternyata Modlin tak pernah minum alkohol, tidak pernah merokok, dan selalu makan makanan sehat hasil dari kebunnya.
Wah, tips ini wajib kita coba nih Sahabat NOVA agar selalu sehat dan memiliki umur panjang. (*)