- Makan dengan Porsi Sedikit
Makan dengan porsi sedikit adalah salah satu budaya Jepang.
Porsi yang sedikit dapat membantu kita menurunkan berat badan.
- Berjalan Kaki Sebagai Ritual
Di Jepang, baik perempuan dan laki-laki lebih sering berjalan kaki.
Kebanyakan mereka berjalan kaki saat akan ke stasiun.
Selain berjalan kaki, bersepeda juga kegiatan yang cukup populer di Jepang.
(Baca juga: Kastengel Finger Cookies, Sajian Manis dan Gurih untuk di Akhir Pekan)