NOVA.id - Kebanyakan dari kita pasti pernah membaca artikel tentang kesehatan di internet.
Kita pun kerap mencari tanda-tanda masalah tubuh yang kita rasakan di google untuk mengetahui penyakitnya.
Tentu tidak semua artikel kesehatan itu benar dan bisa kita percaya.
(Baca juga: Tak Sempat Makan Siang? Yuk Ganjal Perut dengan Roti Panggang Isi Keju dan Labu Menyehatkan Ini!)
Ada beberapa hal berikut ini yang perlu kita perhatikan saat 'googling' tentang kesehatan dan tanda-tanda penyakit.
- Cek Kredibilitas
Pasti kita tahu bahwa saat mengetikan suatu tanda penyakit di google, akan muncul banyak kemungkinan masalah kesehatan.
Selain itu, ada beberapa situs tidak kredibel di internet yang dapat memberikan kita informasi salah tentang tanda-tanda penyakit yang sedang kita cari.
Sebaiknya kita memeriksa kredibilitas situs yang kita kunjungi.
Bahkan, lebih baik memeriksakan diri di rumah sakit.
(Baca juga: Sambut Kelahiran Buah Hati Kedua, Sharena Delon Sudah Siapkan Rencana Jangka Panjang, Apa ya?)
- Jangan Mudah Percaya
Ada banyak artikel click bait yang membahas tentang kesehatan.
Misalnya saja, tentang cara menyembuhkan suatu penyakit hanya dengan suatu bahan tertentu selama beberapa hari.
Kebanyakan cara yang ditawakan tidak dapat berhasil saat dilakukan, bahkan dapat menimbulkan efek samping negatif.
Sebaiknya tetap waspada dan jangan mudah percaya.
(Baca juga: Mitos atau Fakta, Hormon Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental?)
- Hati-hati dengan Efek 'Nocebo'
Saat orang-orang mencari tentang masalah kesehatan di google, mereka kerap menganggap penyakit di artikel sebagai penyakitnya.
Padahal artikel itu belum tentu benar.
Hal itu membuat orang yang sehat merasa memiliki penyakit tersebut.
Ini biasa disebut dengan efek 'Nocebo'.
(Baca juga: Berusia 37 Tahun, Perempuan Ini Punya Tubuh Layaknya Seorang Bayi)
- Jangan Ikuti Tips Bila Memiliki Masalah Kesehatan Sebelumnya
Sebaiknya hanya ikuti tips kesehatan di artikel setelah berkonsultasi dengan dokter.
Hal ini penting apalagi bila kita memiliki alergi atau masalah kesehatan lainnya.
- Jangan Panik
Jangan panik bila mengalami tanda-tanda penyakit menyeramkan menyerupai di artikel.
Sebab, belum tentu yang ditulis di artikel benar adanya.
Selalu periksakan ke dokter agar lebih aman. (*)