NOVA.id - Apakah Sahabat NOVA kerap menyaksikan film di bioskop sendirian?
Atau malah lebih suka menonton televisi sendirian?
Menurut penelitian dari International Communication Association, menyaksikan TV berjam-jam berhubungan dengan depresi dan perasaan kesepian.
(Baca juga: Selamat! Setelah Taklukan LDR Tasya Kamila Resmi Bertunangan)
"Semakin partisipan merasa kesepian dan depresi, semakin mereka menonton TV secara berlebihan," ujar peneliti.
Namun hal ini berbeda bila dibandingkan menonton film di bioskop.
Dilansir dari Newstalk.com, ketika dibandingkan dengan studi yang dilakukan oleh Journal of Consumer Research, menyaksikan film di bioskop sendirian dapat bermanfaat bagi kesehatan mental kita.
Banyak orang sering merasa takut untuk menonton di bioskop sendiri.
(Baca juga: Dibenci Ratu Elizabeth II, Meghan Markle Tak Boleh Konsumsi Makanan Ini)
Ketika mereka nekat melakukannya, perasaan puas dan rasa senang malah bisa didapatkan.
Menonton film sendirian di bioksop memiliki manfaat positif dari sisi psikologis, seperti membantu membersihkan pikrian dan menjauhkan diri dari depresi.
Tapi, manfaat ini tidak akan didapatkan bila kita menonton film di rumah.
(Baca juga: Dibenci Ratu Elizabeth II, Meghan Markle Tak Boleh Konsumsi Makanan Ini)
Menonton seri berlama-lama di TV hanya akan memberikan efek negative bagi kesehatan.
Yoon Hi Sung, salah satu konduktor penelitian tersebut mengatakan bahwa kelelahan fisik dan masalah kesehatan seperti obesitas berhubungan dengan terlalu lama menonton TV.
Karena itulah, bila ingin mendapatkan manfaat dari menonton film, lebih baik kita menyaksikan film di bioskop sendirian.
Sahabat NOVA tertarik mencoba? (*)