Namun untuk memastikan penyebab sebenarnya mengapa muncul flek atau lendir coklat setelah berhubungan seksual, tentunya kita membutuhkan pemeriksaan lebih lanjut.
Sementara itu, kita juga harus memperhatikan kesehatan tubuh kita.
Yang utama, kita harus memastikan kita istirahat cukup dan konsumsi makanan bergizi dan menjaga berat badan ideal.
Baca Juga : Menurut Para Ahli Ada 11 Cara Mudah untuk Dapatkan Tidur Berkualitas
Selain itu, kurangi aktivitas yang berat agar tak mudah lelah.
Dan yang terpenting, adalah meminimalisir stres.(*)