NOVA.id - Pisang adalah buah yang banyak dikonsumsi orang.
Selain mengenyangkan, buah ini juga memiliki banyak nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Hal inilah yang membuat pisang sangat bermanfaat untuk tubuh.
Lalu manfaat apa yang akan kita dapatkan jika mengkonsumsi 2 buah pisang setiap hari?
(Baca juga: Boleh Konsumsi Kopi Saat Sedang Masa Kehamilan, Benarkah Demikian?)
1. Menurunkan tekanan darah
Buah pisang membuat tekanan darah kita normal.
Pisang mengandung sekitar 420 gram potasium dan kalium.
Kalium akan menyeimbangkan efek negatif dari garam dan menurunkan tekanan darah.
(Baca juga: Penyakit Mematikan Ini Bisa Diantisipasi dengan Mengonsumsi Telur loh,)