NOVA.id - Proses penuaan biasanya akan muncul pada wajah kita pada umur 30-an.
Namun bagaimana jika sudah muncul tanda-tanda keriput di usia 20an?
Mungkin ada nutrisi yang membuat kita mendapatkan kerutan di wajah sejak dini.
Tetapi banyak faktor lain yang mungkin jadi penyebab munculnya keriput tersebut.
(Baca juga: Selamatkan Tim Dari Gua Thailand, Anak Ini Tenyata Menguasai 5 Bahasa)
Gaya hidup tak sehat, merokok dan polusi udara juga bisa jadi pemicunya.
Berikut ini kebiasaan yang sering kita lakukan dan membuat kerutan dini pada wajah :
1. Melewatkan tabir surya
Selain menjaga dari sengatan panas matahari, tabir surya juga melindungi kulit dari sinar UV.
Sinar UV bisa merusak kolagen dan elastisitas kulit yang mempercepat proses penuaan.
(Baca juga: Ingin Gali Potensi Anak Secara Cepat? Lakukan 7 Perilaku Berikut Ini!)
Gunakan tabir surya pada kulit wajah untuk hindari kerutan yang muncul.
2. Tidur dengan make up
Make up memiliki bahan kimia yang bisa merusak wajah dalam jangka panjang dan mempercepat proses penuaan.
Oleh karena itu bersihkan make up yang menempel di wajah sebelum beranjak tidur.
(Baca juga: Satu Orang Tewas dalam Upaya Penyelamatan Tim Sepak Bola Thailand di dalam Gua)
3. Kekurangan Kelembaban
Kulit kering akan menimbulkan kerutan pada wajah.
Pastikan kulit kita tetap lembab dan gunakan pelembap setiap hari sesuai dengan jenis kulit kita.
(Baca juga: Waduh! Benarkah Konsumsi Donat Bisa Picu Depresi? Ini Kata Ahlinya)
4. Menggosok kulit
Saat membersihkan wajah, terkadang kita menggosok kulit dengan kasar.
Hal ini akan merusak tekstur kulit dan akan menyebabkan kerutan dini.
(Baca juga: Wah! Tahun 2008 Nadine Chandrawinata Pernah Pakai Gaun Pengantin Ibunya)
5. Terlalu lama mandi dalam air panas
Mandi dengan air panas dalam waktu yang lama ternyata juga tidak baik untuk kesehatan kita.
Ini akan menghilangkan kelembaban kulit dan mebuat kulit terasa kering dan dehidrasi.
(Baca juga: Lakukan 5 Tips Ini agar Kulit Tetap Cantik Saat Perjalanan Jauh)
Jika kita sering mandi dengan air panas, maka akan mempercepat proses pemecahan kolagen dan menyebabkan keriput.
Jika Sahabat NOVA sering melakukannya, sebaiknya mulai hindari agar tak alami penuaan dini. (*)